2016年7月30日(土)〜31(日)ちばりよ〜夏合宿実施要領
2016夏合宿実施要領
7月30日(土)~31日(日)
※北海道マラソン4週前
今年は、伊達市の大滝地区で行うことにしました。
練習が目的ではありますが、温泉&飲み会メインでの参加でももちろんオッケーですよ!(食べ過ぎ飲み過ぎで太って帰る危険もありますが…笑)
今のところの内容です。
詳細は変更の可能性あります。
【日程】
●1日目
9:40 大滝総合運動公園集合
10:00 ウッドチップの森林3~6kmのコースを使ってロング走(18km~36km)
14:00 ホロホロ山荘に移動
14:30 風呂など・・
16:30 ランニング教室(座学)
17:30 夕食(バイキング)
18:30 別室で宴会
21:00 各部屋で2次会??
●2日目
6:00 朝練(サイクリングロード10~15km)
8:30 朝食(バイキング)
10:00 チェックアウト・解散
【参加費用】
たぶん10,000円くらい
もしかしたらもう少しかかるかも…
9月18日(日)きたひろ駅伝
要項
9月19日(月)サーモン駅伝
要項
注意事項
コース
9月22日(木)長沼駅伝
要項
注意事項
コース
10月18日(日)ししゃも駅伝
要項